El proceso de duelo en la infancia

 

Por Maritey Chávez / Tanatóloga

La tanatología es una disciplina científica que se encarga de encontrar el sentido al proceso de la muerte y su significado de la misma, enseñando a verla como un suceso natural en el ser humano.¿Cómo hablar con los niños sobre la muerte? Todo depende de la edad, para que el niño entienda qué es la muerte, se puede utilizar ejemplos en la naturaleza; cuando las hojas caen sin vida, cuando una mascota muere.

Acompañar a un niño en duelo significa no apartarlo de la realidad, para evitarle un sufrimiento o un trauma emocional. Desde pequeños, los niños son sensibles a la reacción y el llanto en los adultos, a los cambios de rutina de la casa, a la ausencia del contacto con la persona que ya no está; por lo que siempre recomiendo en mis terapias tanatológicas que los adultos deben vivir su proceso de duelo como debe ser, expresando lo que sienten y que conforme ellos lleven el proceso del duelo es como lo van a vivir y superar los niños con cualquier tipo de pérdida ya sea la muerte de un familiar, el divorcio de sus padres, el cambio de escuela o de ciudad.

¿Qué ayuda al niño a superar un duelo? Permitir el desahogo expresando lo que siente, si pregunta el niño cómo sucedió tomarse el tiempo para explicarle, no estereotiparlo, no evadir los recuerdos y evitar surgimientos de culpa.

¿Qué no ayuda al niño en un proceso de duelo? La falsa fortaleza frente a ellos, romper fotos y cartas, dejar intactas las posesiones de la persona, idealizar la pérdida, medicarlo, aislarse del niño y sentir lástima por él.

Si usted considera que necesita ayuda, hay muchos recursos a los que puede recurrir para que le orienten, desde libros y profesionales que pueden ofrecerle asesoramiento tanatólogico y psicológico. Sus esfuerzos serán de gran ayuda para que su hijo pueda atravesar estos momentos difíciles, así como las inevitables pérdidas y momentos duros que tendrá que enfrentar más adelante en su vida. Me pongo a sus órdenes como tanatóloga y coaching de vida.

 

Contacto: mariteychavez@hotmail.com